很多明星身材之所以那么好
离不开背后专业的健身教练
尤其是像小S这样
非常注重自己身材管理的女明星
三个孩子的妈妈
身材也是杠杠的
排球队、篮球队
平时看她的微博也几乎只有三件事
追剧、旅游和健身
如此重视身材管理的小s
她背后的神秘私教是谁呢？
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她的健身私教叫安吉赫萱
是一个混血小姐姐
1992年出生在台北
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身高168cm、体重48kg
是小s的专属私人教练
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中学时期，她曾在上海读书
后来回到台湾接拍电影
专心发展演艺事业
先后参演了一些武打电影
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还在半年前获得
台湾比基尼健美比赛第二名
之所以从事健身工作
拍动作戏、当教练
是因为她从小就很喜欢运动
都留下过她的身影
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今年来录制节目《加油好身材》
跟刘畊宏老师一起
把健身的知识分享给喜欢运动的朋友
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你们别看她现在这个样子
其实曾经也有过
胖到不行的经历
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有次失恋后，她就放肆大吃特吃
体重一度要突破60公斤
体脂率自然很高
心情也一落千丈
多亏有好朋友带动
开始做一些有氧训练
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特别是学习了自由搏击
心情变好了许多
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也因为自由搏击
她还拿到网剧《很纯很暧昧》
暴走萝莉的角色——夏雪
大秀了一把拳击
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还有一次，是在六七年前
出了很多痘痘
保养品都不管用
最终还是靠运动来流汗排毒
慢慢地规律运动后
痘痘就消失了
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半年前
她参加了人生中第一次健美比赛
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备赛、脱水
本来最让她头疼的
就是自己过于白的皮肤
肌肉线条就很不明显
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涂上油彩，立刻就好看很多
备赛期间她也觉得很困难
全凭着对胜利的渴望
以及朋友的支持才撑下来
最终成为一份非常美好的记忆
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